夏天就要有夏天的样子,你如此骄阳似火,我怎敢冷若冰霜

五月的天那是刚刚诞生的夏天,每一个季节都应该被好好对待。这是一个热情洋溢的季节,人与夏天的交往慢慢在岁月中彼此影响着,我们该如何正确的和夏天接触呢?我们的祖先很久之前就告诉我们了……

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《黄帝内经》讲:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”夏天到了,万物繁茂,谷物抽穗,阴阳的气都教会在一起了,,有了阳气万物才可以开花,有阴气万物才可以结果,万物是这个样子天地之象是这个样子,我们人在夏季可以晚上晚睡一会,早上早点起,“无厌于日”到了夏天不要怕热,不要怕阳光,夏天就是要外散的,这才是夏天应有的样子。就像现在夏天的空调问题,人体是有自保功能的,大家一进空调房,毛孔就会闭塞,不让寒气过分的侵蚀身体,从空调房走到外面,外面又很热,毛孔又一下子张开,老处于这种关关合合的状态,就扰乱了人体自身的阴阳气机,人就容易生病。

夏天是一个奔放的季节,火辣炙热,所以该处汗的时候就要出汗,其实阳气很足的人是不会很怕热的,像小孩子,他们永远可以在太阳下奔跑,只有气血虚的时候,才会很怕热,夏天就像花钱,不要压抑自己的情志,该出汗就出汗,该怎样就怎样,该花的钱就得花,因为只有散的出去,才能收的回来,所谓吃补的东西,如果人的经络不通,吃什么东西都会在身体里形成垃圾,如果经脉通畅,天天吃窝窝透也是照样会长力气的。

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夏天洗木之香酵素浴会有事半功倍的效果,不仅仅是冬病夏治,就拿减肥来说肥胖分为水肿型肥胖和脂肪型肥胖,以前我们一直强调酵素浴对水肿型肥胖效果十分明显,今天我们来说说脂肪型肥胖。首先我们为什么会胖,一是饮食热量超标身体代谢不出去,二就是经络不通导致身体代谢缓慢,即使吃的很少代谢不出去也会变成脂肪。那夏天就是一个减肥的好时机,一般夏天食量下降,再加上夏天阳气十足更加便于打通经络,这个时候结合木之香酵素浴,疏通经络加速代谢,自然利于减肥,而且一次木之香酵素浴相当于跑步六千米,是懒人减肥的最佳方式!

夏天就要有夏天的样子,你如此骄阳似火,我怎敢冷若冰霜,今天你“酵”了吗?